Conoscere le emozioni

È importante considerare le emozioni come energia psichica e dare importanza alle relazioni, che sono i contenitori di energia psichica verso gli oggetti d’amore dei soggetti. Non vi può essere apprendimento senza oggetti d’amore. E questi ultimi svaniscono senza relazioni che trasportano energia dei soggetti.

Il termine emozione deriva dal verbo latino “emovere”: trasportare fuori, smuovere, scuotere. Quando siamo felici “facciamo salti di gioia”, se siamo arrabbiati “ci verrebbe da spaccare tutto”. 

Spesso nei contesti professionali si pensa che “tutto quello che non ha a che fare con il lavoro deve restare fuori”. Le nostre emozioni ci accompagnano sempre nella nostra vita, e quindi non stanno fuori dai contesti di lavoro. Sul lavoro, ma non solo, le relazioni tra le persone sono sempre anche emotive, occorre quindi imparare a confrontarci con gli altri e a conoscere le nostre emozioni.

Non ci sono emozioni positive o negative, ma piacevoli o spiacevoli. Le emozioni sono una fonte ricca di informazioni e di energia, ci aiutano a conoscerci meglio, permettono un monitoraggio di noi stessi, creano consapevolezza.